En 100 g (Gramos) de Patatas, crudo, piel hay 0 µg de Vitamina B12.

piel gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Patatas, crudo, piel

Patatas, crudo, piel es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, crudo, piel se enumeran a continuación.

Agua	83.29 g	83.29	g	83.29%
La energía (calorías)	58 kcal	58	kcal
Energía (julios)	243 kJ	243	kJ
Proteína	2.57 g	2.57	g	2.57%
lípido total (grasa)	0.1 g	0.1	g	0.1%
Ceniza	1.61 g	1.61	g	1.61%
Hidratos de carbono, por diferencia	12.44 g	12.44	g	12.44%
Fibra, dietética total	2.5 g	2.5	g	2.5%
Calcio, Ca	30 mg	30	mg	0.03%
Hierro, Fe	3.24 mg	3.24	mg
El magnesio, Mg	23 mg	23	mg	0.02%
El fósforo, P	38 mg	38	mg	0.04%
Potasio, K	413 mg	413	mg	0.41%
Sodio, Na	10 mg	10	mg	0.01%
Zinc, Zn	0.35 mg	0.35	mg
Cobre, Cu	0.423 mg	0.423	mg
El manganeso, Mn	0.602 mg	0.602	mg
El selenio, Se	0.3 µg	0.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	11.4 mg	11.4	mg	0.01%
tiamina	0.021 mg	0.021	mg
Riboflavina	0.038 mg	0.038	mg
La niacina	1.033 mg	1.033	mg
Ácido pantoténico	0.302 mg	0.302	mg
La vitamina B-6	0.239 mg	0.239	mg
El folato, el total de	17 µg	17	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	17 µg	17	µg
El folato, DFE	17 µg	17	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.026 g	0.026	g	0.03%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g	0.001	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.003 g	0.003	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.016 g	0.016	g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.002 g	0.002	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.043 g	0.043	g	0.04%
18: 2 indiferenciada	0.032 g	0.032	g	0.03%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.01 g	0.01	g	0.01%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg

Nutrientes en Patatas, crudo, piel